要快速止嘴巴辣，可以尝试以下方法：
1、吃一些牛奶或者酸奶，因为它们中的脂肪可以帮助中和辣椒素。
2、吃一些面包或者米饭，因为它们可以吸收口中的辣椒素。
3、喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜可以帮助舒缓口腔的***感。
4、吃一些清淡的食物，如水果、蔬菜等，以稀释口中的辣椒素。
5、用水漱口，以清洗口中的辣椒素。
要快速止嘴巴辣，可以尝试以下方法：
1、吃一些牛奶或者酸奶，因为它们中的脂肪可以帮助中和辣椒素。
2、吃一些面包或者米饭，因为它们可以吸收口中的辣椒素。
3、喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜可以帮助舒缓口腔的***感。
4、吃一些清淡的食物，如水果、蔬菜等，以稀释口中的辣椒素。
5、用水漱口，以清洗口中的辣椒素。
