湿气重艾灸灸哪个部位

1、关元、气海、中极这几个穴位，可以打开气道，同时能够壮阳、培补元气，当身体的元气比较旺盛、身体免疫能力较强的时候，就可以将湿气排出，2、足三里穴属于胃经，对于体内湿气过重的人，定期艾灸这一穴位，有利于胃气的升发，从而促进湿气的排出，还可以疏通经络，3、命门穴主要在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下的凹陷中，艾灸命门穴位有助于巩顾人体正气，加强人体的生命力，从而促进人体内水湿的运行，4、中脘穴主要在人体上腹部，前正中线上，肚脐上四寸的位置。