肾阴虚是中医上的一种病症，主要表现为肾阴亏损，失去滋养，引起内部虚热干扰，主要的临床表现为腰酸疼痛，遗精，经少，头晕耳鸣等，如果您想了解如何调理肾阴虚，可以尝试以下方法：1、多吃黑枣和黑米；2、多喝水；3、保持良好的心态。
