要将手环连接到手机，请按照以下步骤操作：
1、首先确保您的手环和手机都已安装了相应的应用程序，通常情况下，您可以在手环的包装盒或制造商的官方网站上找到适用于您手环型号的应用程序，如果没有提供应用程序，您可以尝试在应用商店中搜索与您的手环品牌和型号相关的应用程序。
2、打开手机上的应用程序，并通过蓝牙功能将其与手环配对，您需要在手机上打开蓝牙功能，然后在应用程序中点击“添加设备”或“连接设备”按钮，您可能需要输入一些验证码或授权码，以便应用程序能够与手环进行通信。
3、在手机上选择要连接的手环，一旦您看到手环出现在列表中，就表示连接成功，您应该能够在应用程序中查看手环的统计数据、设置运动目标等。
4、如果您的手机支持NFC功能(近场通信),您还可以使用它来快速将手环与手机配对，在手机上打开NFC功能后，用手指按住手环上的感应区域，直到手机提示您已连接成功。
5、完成配对后，您可以根据需要随时在手机上查看和更新手环的设置、数据等，某些手环可能需要定期与手机同步数据，以确保准确记录您的运动和健康信息。
