晚上吃阿胶是可以的，但要适量，阿胶具有滋补养颜、润肺止咳、抗衰老等功效，适合长期服用，晚上食用阿胶可能会导致消化不良，影响睡眠质量，建议晚餐后1-2小时再吃阿胶，以免对身体造成负担。
晚上吃阿胶可以，但要注意适量，避免过量导致不适，还应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
晚上吃阿胶是可以的，但要适量，阿胶具有滋补养颜、润肺止咳、抗衰老等功效，适合长期服用，晚上食用阿胶可能会导致消化不良，影响睡眠质量，建议晚餐后1-2小时再吃阿胶，以免对身体造成负担。
晚上吃阿胶可以，但要注意适量，避免过量导致不适，还应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
