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喜欢吃酸的对身体好吗

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喜欢吃酸的食物对身体有一定的好处,酸性食物可以帮助人体消化,促进食欲,酸性食物中的维生素C含量较高,有助于增强免疫力,过量食用酸性食物可能导致胃酸过多,引发胃痛、胃炎等问题,适量食用酸味食物是有益的,但要根据个人体质和胃肠功能来调整摄入量。