您可以通过QQ安全中心的账号申诉系统，通过提供QQ帐号使用证据进行申诉的方式找回号码，具体步骤如下：
1、打开手机QQ,点击设置，选择账号安全。
2、进去之后，点击QQ安全中心，点击账号申诉。
3、在账号申诉界面，选择申诉内容，输入要申诉的QQ账号。
4、进去QQ账号申诉界面，可以通过令牌验证、短信验证、资料验证，根据需要选择。
5、验证通过之后，QQ就申诉成功了。
您可以通过QQ安全中心的账号申诉系统，通过提供QQ帐号使用证据进行申诉的方式找回号码，具体步骤如下：
1、打开手机QQ,点击设置，选择账号安全。
2、进去之后，点击QQ安全中心，点击账号申诉。
3、在账号申诉界面，选择申诉内容，输入要申诉的QQ账号。
4、进去QQ账号申诉界面，可以通过令牌验证、短信验证、资料验证，根据需要选择。
5、验证通过之后，QQ就申诉成功了。
