芹菜是一种蔬菜，有助于降血压，但很多人都吃错了方法，芹菜中的钠含量比较高，高血压患者食用时应注意少放盐。
临床上，芹菜叶对原发性、妊娠性及更年期高血压也都有不错的效果，芹菜梗的含盐量特别高，1斤芹菜梗中含有2克的盐，因此如果想利用芹菜的降压效果，烹制时一定要少放盐，甚至可以不放盐。
芹菜是一种蔬菜，有助于降血压，但很多人都吃错了方法，芹菜中的钠含量比较高，高血压患者食用时应注意少放盐。
临床上，芹菜叶对原发性、妊娠性及更年期高血压也都有不错的效果，芹菜梗的含盐量特别高，1斤芹菜梗中含有2克的盐，因此如果想利用芹菜的降压效果，烹制时一定要少放盐，甚至可以不放盐。
