女生165标准体重的计算方法有很多,但是最常用的是根据身高和体重的比例来计算,根据健康专家的建议,女生165cm的标准体重应该在49-65kg之间。
如果您想知道如何计算自己的标准体重,可以使用在线工具或应用程序进行计算,中国卫健委推出了“体感指数”小程序,可以根据您的身高、体重等信息,为您提供标准体重范围。
您也可以参考BMI指数来判断自己是否超重或肥胖,BMI指数是通过将体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算得出的,根据世界卫生组织的建议,女生165cm的BMI指数应该在18.5-24.9之间。