蓝莓是一种常见的水果，其含糖量因种类和生长条件而异，蓝莓的糖分主要来自于果糖和葡萄糖，根据不同品种的统计数据，蓝莓的平均含糖量在15%至20%之间。
低甜度的野生蓝莓(如越橘蓝莓)通常含有较高的酸度和较低的糖分，其平均含糖量约为15%，而高甜度的栽培蓝莓(如美登蓝莓)则含有较少的酸度和更高的糖分，其平均含糖量可达到20%左右，不同成熟度的蓝莓也会对含糖量产生影响，成熟度越高的蓝莓，其含糖量通常也会相应增加。
需要注意的是，虽然蓝莓的含糖量较高，但它同时富含多种营养物质，如维生素C、锰、抗氧化剂等，对人体健康有很多益处，适量食用蓝莓不仅可以满足口腹之欲，还能促进身体健康。
