一般成年人的正常心率在60-100次/分钟之间，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右) ，每个人的身体状况和年龄都不同，所以最好咨询医生以获得更准确的答案。
