黑咖啡为什么能减肥

黑咖啡中的***具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用，而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会被肌肉吸收，以一种转换成身体能量的方式被消耗掉，也就是说，喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。

最新研究表明，咖啡减肥，这件事并不简单！***对新陈代谢和棕色脂肪的影响可能有一定作用，但效果微小，不能单靠喝咖啡减肥，减肥的关键是控制能量摄入和消耗，***摄入过多也有副作用。