要炒出鲜嫩的河蚌肉,首先选择新鲜的河蚌,用清水洗净后沥干水分,加热锅,倒入适量食用油,放入葱姜蒜爆香,再加入河蚌肉翻炒至变色,加入料酒、生抽、盐、糖等调料,炒匀后加入适量水或高汤,盖上锅盖焖煮5-8分钟,直至河蚌肉熟透,最后撒上葱花和香菜即可出锅,注意火候要掌握好,不要炒得过老。