身高170的标准体重因个人的体型、肌肉含量等因素而有所不同,但通常我们可以使用BMI(Body Mass Index,身体质量指数)来计算,BMI = 体重(kg)/ 身高(m)2,对于身高170cm的人来说,标准体重的BMI范围应该在18.5-24.9之间。
具体计算过程如下:
1、首先将身高换算成米:170cm = 1.7m
2、计算正常范围的下限:18.5 = 1.85 * 1.7^2
3、计算正常范围的上限:24.9 = 1.96 * 1.7^2
4、根据个人情况,适当调整上下限,如果肌肉较发达,可以将下限调高至19.5;如果肌肉较少,可以将上限调低至23.5。
需要注意的是,这只是一个大致的范围,具体的标准体重还需要根据个人的实际情况来判断,保持健康的生活方式和适当的运动也是维持标准体重的关键。