经期喝银耳汤好吗

经期喝银耳汤是可以的，银耳富含胶质，可以促进皮肤弹性，使皮肤更加紧致光滑，银耳还有清热解毒、润肺止咳的功效，对身体有一定的保健作用，但是需要注意的是，银耳汤最好在月经结束后的第7-10天食用，因为此时是女性生理周期中的出色的/卓越的/优异的/杰出的状态，对于身体的吸收和利用效果出色的/卓越的/优异的/杰出的，如果在月经期间食用，可能会加重月经量，导致身体不适。