首先将棒骨放入沸水中焯水,去除血水和杂质;然后将焯好水的棒骨捞出备用,接着准备一个炖盅,将焯好水的棒骨、姜片、大葱段、料酒、生抽、老抽、细砂糖、八角、香叶等调料放入炖盅中,加入足够的清水没过食材,最后将炖盅放入蒸锅中大火蒸煮2-3小时,直至棒骨熟烂,这样炖出的棒骨汤鲜美浓郁,肉质酥软可口。