蓝光的波长，也被称为可见光谱中的蓝色波长，其具体的数值在400-500纳米(nm)之间，这个区间内包含了所有从紫色到绿色的颜色，是人眼能够感知的光谱范围内的最短颜色。
这个波长的蓝光对于人类的生活有着重要的影响，它被广泛用于LED和LCD电视的背光源，使得我们能够看到色彩鲜艳、对比度高的图像，蓝光也被用作光学存储介质，如蓝光光盘。
蓝光的高强度也有一些潜在的健康风险，由于人眼对蓝光的高敏感性，长时间暴露在强蓝光下可能会导致视网膜损伤，引发数字眼部疲劳，甚至可能增加患黄斑变性等眼科疾病的风险，许多电子设备现在都配备了蓝光过滤功能，以保护用户的眼睛健康。
