日食是由于月球运动到太阳和地球中间，如果三者正好处在一条直线时，月球就会挡住太阳射向地球的光，月球身后的黑影正好落到地球上，这时发生日食现象。观测日食时不能直视太阳，否则会造成短暂性失明，严重时甚至会造成永久性失明。
