肚子胀可能是由气体产生过多、气体的吸收和排出障碍、腹腔内病变等原因引起的。 通常肚子胀气也分位置,胃和肠道都会出现胀气的情况,胃胀气和吃有关,肠道胀气和消化有关。如果您感到肚子胀,可以尝试以下方法缓解:- 适当运动- 避免过度进食- 避免吃易产生气体的食物- 避免喝含气的饮料