愧疚是一种负面情绪，通常是由于人们在道德、行为或责任方面犯了错误或未能履行承诺而产生的，这种情绪会让人感到内疚、羞愧和不安，可能会影响到人们的心理健康和人际关系，愧疚感的产生可能源于多种原因，如欺骗、背叛、不负责任等，当人们意识到自己的错误时，往往会产生愧疚感，从而激发他们采取行动来弥补过失，以减轻内心的负担。
愧疚是一种由道德、行为或责任方面的错误引起的负面情绪，它会让人感到内疚、羞愧和不安，要应对愧疚感，我们需要勇于面对自己的错误，承认过失，并努力去弥补，我们还需要学会原谅自己，接受过去的错误，并从中吸取教训，以便在未来避免犯同样的错误。
