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怎样对肝不好

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肝脏是人体内最重要的器官之一,它具有造血、解毒等功能,对人体健康具有重要作用,以下是一些可能对肝脏不好的习惯:

- 饮酒过量

- 吸烟

- 饮食不规律或过度摄入脂肪、糖分等

- 缺乏运动

- 长期使用药物