地瓜和红薯都属于旋花科植物,但它们是不同的品种,地瓜的学名为Ipomoea batatas,而红薯的学名为Ipomoea tricolor,地瓜通常呈长圆柱形,皮粗糙,颜色深浅不一;红薯则呈椭圆形或圆球形,表皮光滑,颜色鲜艳,地瓜的味道更甜,适合做炖煮或烤食;红薯口感稍硬,适合做蒸、煮、炒等料理,在营养成分上,两者都富含膳食纤维、维生素C、钾等,对人体健康有益。