餐后血糖应该从吃靠前口饭开始计算时间,正常人饭后半小时及1小时血糖不超过10.0 mmol/L(180 mg/dL);饭后2小时血糖不超过7.8 mmol/L(140 mg/dL),大致在3.3~7.8 mmol/L(60~140 mg/dL)范围内;当餐后2小时血糖为7.8~11.1 mmol/L时,可以认为是正常的 。