要压缩手机视频，您可以尝试以下方法：
1、使用手机自带的视频编辑功能，许多手机都有内置的视频编辑器，您可以使用这些工具来调整视频的分辨率、比特率和帧速率等参数，从而减小视频文件的大小，苹果手机上的“照片”应用程序中有一个“编辑”选项，您可以在其中找到“开始时间”按钮，然后选择一个较小的分辨率和比特率。
2、使用第三方视频压缩软件，市面上有很多免费和付费的视频压缩软件可供选择，例如Adobe Premiere Rush、FilmoraGo、iMovie等，这些软件通常提供了更多的压缩选项和更好的压缩效果。
3、在线压缩视频，如果您没有时间或不熟悉视频编辑软件的操作，也可以尝试在线视频压缩网站，这些网站通常会提供一个上传视频文件的界面，然后让您选择压缩质量和其他参数，它们会为您提供一个下载链接，您可以使用该链接下载压缩后的视频文件。
