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如何缓解打嗝

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打嗝是一种常见的生理现象,通常不需要治疗,以下是一些缓解打嗝的方法:

1、憋气法:深吸气后屏气,尽量延长屏气时间,反复多次。

2、喝水法:喝一些温水或凉开水,可以***喉部神经,缓解打嗝。

3、吞咽法:吃一些糖果或口香糖等含糖物品,可以***神经,以减轻打嗝。

4、按压法:用手指按压眼眶上方的凹陷处(即太阳穴),可以***神经,缓解打嗝。