女人天天喝豆浆好吗

于 2025-09-06 20:55:41 发布在知识问答浏览5次

女人天天喝豆浆有一定的好处，因为豆浆富含植物雌激素，可以帮助女性调节内分泌，缓解更年期症状，豆浆中的蛋白质、钙质等营养成分也有益于女性身体健康，过量饮用豆浆可能导致消化不良等问题，建议适量饮用。

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