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怎样脸变圆

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想要脸部变圆,可以尝试以下方法:

1、增加水分摄入:多喝水,保持身体水分充足,有助于面部皮肤水润,看起来更圆润。

2、健康饮食:多吃富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物,如鱼、肉、蔬菜和水果等,保持均衡营养。

3、适当运动:进行有氧运动,如跑步、游泳等,可以帮助燃烧全身脂肪,使脸部看起来更圆。

4、表情丰富:多做表情,如笑、眨眼等,可以锻炼面部肌肉,让脸部更显圆润。

5、化妆技巧:运用化妆品,如腮红、高光等,可以在视觉上增加脸部的圆度。