心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常用次/分(bpm)作为单位，成年人的正常心率范围在60-100次/分之间，运动员和训练有素的人可能会有较低的心率，而新生儿和年老者可能会有较高的心率。
要测量心率，您可以购买一个心率监测器，例如智能手环或运动手表，或者在家中使用一台便携式心电图机，如果您感到不适，如头晕、心悸或气喘，请立即就医。
心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常用次/分(bpm)作为单位，成年人的正常心率范围在60-100次/分之间，运动员和训练有素的人可能会有较低的心率，而新生儿和年老者可能会有较高的心率。
要测量心率，您可以购买一个心率监测器，例如智能手环或运动手表，或者在家中使用一台便携式心电图机，如果您感到不适，如头晕、心悸或气喘，请立即就医。
