睾丸扭转是男科常见急症,需要及时诊治,以下是一些自我判断睾丸扭转的方法:1、观察症状:睾丸扭转可能伴随着突然发生的严重阵发性睾丸疼痛,伴随着睾丸的肿胀和敏感度增加,如果您出现这些症状,应该立即就医 。2、观察睾丸位置:用手触摸睾丸时发现睾丸的位置固定,并且睾丸的位置上移,用手轻轻按压时感觉不到弹性,这可能是睾丸扭转的表现。3、检查硬度:如果两个睾丸的硬度不同,那么其中一个可能已经发生了扭转。