康健和健康是两个不同的概念，它们之间有一定的区别，在日常生活中，我们经常会听到这两个词，但很多人可能并不清楚它们之间的区别，下面我们就来简要地了解一下康健和健康的区别。
从字面上看，康健和健康都包含了“健”的字根，表示对人体的健康状况有所描述。“康健”更强调的是一个人的身体状况是否健全、强壮，而“健康”则更多地指的是一个人的整体身体、心理和社会适应能力是否良好，换句话说，康健是一个较为狭义的概念，主要关注身体层面的健康；而健康则是一个更为广泛的概念，既包括身体健康，也包括心理健康和社会适应能力等方面。
康健和健康的侧重点不同，康健主要关注的是个人的生理机能是否正常，如器官功能、新陈代谢等，这方面的健康状况可以通过医学检查、体检等方式来评估，而健康则更多地关注的是个人在生活、心理、社会等方面的综合状况，一个健康的人不仅在生理上健康，还要有良好的心理素质、人际关系和谐、生活质量高等特点。
康健和健康的维护方式也有所不同，康健的维护主要依靠科学的方法，如合理的饮食、适量的运动、良好的作息等，这些方法可以帮助人们保持身体机能的正常运作，预防疾病的发生，而健康则需要综合多种因素来维护，包括个人的生活习惯、心理素质、社会环境等，这意味着要保持健康，我们需要从多个方面入手，全面提高自己的生活质量。
康健和健康虽然都是关于人体健康的词汇，但它们之间存在一定的区别，康健主要关注身体层面的健康，而健康则是对整个人体的综合性描述，在实际生活中，我们应该注重全面的健康，努力提高自己的生活质量，以实现身心健康的目标。
