内能是指一个物体内部所有分子的动能和势能之和,就是物体所具有的能量,当一个物体发生化学或物理变化时,其内部的分子会发生变化,从而导致内能的变化,当物质被加热时,其内部分子的动能增加,势能减小,因此内能增加;而当物质被冷却时,其内部分子的动能减小,势能增加,因此内能减少,内能是衡量一个物体内部分子运动状态的重要指标。