孕妇可以吃枣，而且适量吃红枣对孕妇和腹中胎儿的健康都有益处。 红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，尤其适合女性食用。 不少孕妇对于孕期的饮食都格外注意，对于怀孕期间身体条件特殊的孕妇来说，红枣是可以放心食用的。
孕妇在吃枣时也要注意适量，不能多吃，一天要吃4-5个中等大小的枣就够了。
孕妇可以吃枣，而且适量吃红枣对孕妇和腹中胎儿的健康都有益处。 红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，尤其适合女性食用。 不少孕妇对于孕期的饮食都格外注意，对于怀孕期间身体条件特殊的孕妇来说，红枣是可以放心食用的。
孕妇在吃枣时也要注意适量，不能多吃，一天要吃4-5个中等大小的枣就够了。
