口香糖吃多了并不好，虽然口香糖可以暂时改善口腔异味，提高口感，甚至在某些情况下有助于缓解焦虑，但过量食用可能会对身体产生一些不良影响，以下是口香糖过量食用可能导致的问题：
颞下颌关节紊乱：长时间咀嚼口香糖可能导致颞下颌关节过度使用，从而引发疼痛和关节紊乱。
牙齿健康问题：长时间咀嚼口香糖会增加牙齿磨损的风险，因为口香糖中的糖分和酸性物质可能对牙齿造成损害，如果口香糖不能被吞下，还可能导致肠道功能紊乱。
消化系统不适：过量食用口香糖可能导致消化不适，如腹胀、腹泻等。
营养不良：长时间咀嚼口香糖会占用大量时间，导致进食不规律或饮食不均衡，进而影响身体健康。
心理依赖：长期大量食用口香糖可能导致心理依赖，使人们在没有口香糖的情况下感到不安或焦虑。
适量食用口香糖是可以接受的，但过量食用可能对身体产生不良影响，保持良好的口腔卫生习惯、定期检查牙齿并保持健康的饮食习惯是维护口腔健康的关键。
