牙床子肿了如何消肿

牙床肿胀可能是由于多种原因引起的，如牙周炎、牙齿感染、牙龈炎等，以下是一些建议来帮助缓解牙床肿胀：

1. 保持口腔清洁：每天刷牙两次，使用牙线或间隙刷清理牙缝，以减少细菌滋生。

2. 漱口：使用温盐水或抗菌漱口水进行漱口，有助于减轻炎症和消毒。

3. 冷敷：在患处冰敷约15分钟，每隔几小时重复一次，这可以减轻疼痛和肿胀。

4. 避免***物：避免食用辛辣、酸性或硬质食物，以免加重症状。

如果以上方法无法缓解症状或症状持续恶化，请及时就诊于牙医，他们可能会开具抗生素药物或提供其他治疗方案。