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饭后吃黄瓜好吗

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饭后吃黄瓜是可以的,而且有一定的好处,黄瓜含有丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,可以帮助消化、降低血糖、减肥等,不过,需要注意的是,黄瓜中含有较多的钾,如果餐前或餐时已经摄入了大量高钾食物,如香蕉、菠菜等,那么饭后吃黄瓜可能会加重高钾血症的风险,如果你有高钾血症或其他相关疾病,最好在医生的建议下控制黄瓜的摄入量。

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