1、准备工具：茶具、茶叶、开水。
2、烫洗茶具：用热水将茶具烫洗干净，消毒并预热茶具。
3、放入茶叶：将适量的白茶放入茶具中，每150毫升的水放3-5克茶叶即可。
4、冲泡：将刚刚烧开的热水(约85-95摄氏度)倒入茶壶，让水与茶叶充分接触，浸泡片刻，靠前泡可略过不喝。
5、倒出茶汤：将靠前泡的茶汤倒掉，这样可以去除茶叶上的灰尘和杂质。
6、再次冲泡：从第二泡开始，每次冲泡时间逐渐延长，可根据个人口感调整，建议每泡间隔3-5分钟。
7、享受茶香：将泡好的白茶倒入杯中，欣赏茶汤的颜色和清澈度，闻香品味，尽情享受白茶的清雅香气和回甘口感。
温馨提示：白茶中的营养成分较丰富，但因发酵程度较低，所以不宜空腹饮用，白茶中的***含量较低，适合高血压、心脏病患者等人群饮用。
