女人吃枸杞是有好处的，枸杞是一种传统的中药材，具有滋补养生、抗氧化、抗疲劳等多种功效，对于女性来说，适量食用枸杞可以改善皮肤状况、延缓衰老、提高免疫力等，但是需要注意的是，女性在服用枸杞时应该遵循适量原则，不宜过量食用。
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