便秘吃芹菜是有好处的，芹菜含有丰富的纤维素，有助于增加肠道蠕动，促进排便，芹菜还含有利尿成分，能帮助排出体内多余的水分，减轻便秘症状，仅靠食用芹菜可能无法完全解决便秘问题，建议多喝水、增加运动和保持良好的作息习惯，如长期便秘严重，请及时就医。
