加班，即在正常工作时间之外进行的工作，关于如何看待加班，我们可以从以下几个方面来考虑：
1、合理的加班：在某些特殊情况下，加班可能是必要的，例如项目紧急、突发事件等，这种情况下的加班应该是合理的，企业应当给予员工相应的补偿，员工自身也应该具备较强的抗压能力和工作效率，以便在加班时能够保持良好的工作状态。
2、长时间的加班：长时间的加班可能会对员工的身心健康产生不良影响，导致工作效率下降，甚至可能引发职业倦怠，企业应当关注员工的工作与生活平衡，尽量避免过度加班。
3、加班文化：在一些企业中，加班可能已经成为一种常态，这可能导致员工对工作的抱怨和不满，企业应当关注员工的心理需求，创造一个健康的加班文化，让员工在加班时能够保持积极的心态。
4、法律法规：各国对于加班都有相关的法律法规进行规定，企业在安排员工加班时，应当遵守国家的相关规定，确保员工的权益得到保障。
5、个人选择：对于是否接受加班，员工可以根据自己的实际情况和需求进行选择，在选择时，应当充分考虑自己的身体健康、家庭和生活质量等因素。
看待加班问题时，我们应当从多个角度进行综合考虑，既要关注员工的权益保障，也要关注企业的长远发展和员工的身心健康，在这个过程中，企业和员工都需要共同努力，共同营造一个健康、和谐的工作环境。
