咖啡对身体的影响因人而异，适量饮用咖啡对身体是有益的，咖啡中的抗氧化剂和其他化合物可以帮助预防心血管疾病、提高新陈代谢、增强免疫系统、改善大脑功能和保持清醒，过量饮用咖啡可能导致焦虑、失眠、心悸等副作用，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和有特定健康问题的人来说，需要更加谨慎，适量饮用咖啡，注意个人体验和健康状况，才能确保咖啡对身体的好处。
咖啡对身体的影响因人而异，适量饮用咖啡对身体是有益的，咖啡中的抗氧化剂和其他化合物可以帮助预防心血管疾病、提高新陈代谢、增强免疫系统、改善大脑功能和保持清醒，过量饮用咖啡可能导致焦虑、失眠、心悸等副作用，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和有特定健康问题的人来说，需要更加谨慎，适量饮用咖啡，注意个人体验和健康状况，才能确保咖啡对身体的好处。
