要让皮肤变白，可以尝试以下方法：
1、保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
2、饮食均衡，多吃新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣食物。
3、多喝水，补充肌肤所需的水分。
4、避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜保护皮肤。
5、可以适当使用美白产品，如美白面膜、精华液等，但要注意选择适合自己肤质的产品，避免过度使用。
6、坚持运动，促进血液循环，有助于改善肤色。
7、保持良好的心态，减轻压力，避免情绪影响肤色。
8、如果有条件，可以进行定期去角质和补水保湿的护肤护理。
9、若皮肤问题严重，可考虑寻求专业皮肤科医生的建议和治疗。
