1、控制水分摄入：透析病人应根据医生建议限制水分摄入，以减少水肿的形成，避免吃咸味食物，以降低血压和水分滞留。
2、抬高双腿：在休息时，将双腿抬高至心脏水平以上，有助于减轻脚部肿胀，可以使用枕头或垫子将脚垫高，保持心脏水平以上约30厘米。
3、穿压力袜：透析病人应佩戴专门的压力袜，以改善血液循环，减轻脚部肿胀，选择合适的压力等级，一般建议从1级开始，逐渐增加至2级或3级。
4、适当运动：根据医生建议进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，减轻脚部肿胀，但要注意避免剧烈运动，以免加重病情。
5、避免长时间站立或坐着：透析病人应避免长时间站立或坐着，以免加重脚部肿胀，如需长时间站立，可以间歇性地抬高脚部，缓解疲劳。
6、定期检查：透析病人应定期进行肾功能检查、血压监测等相关检查，以便及时发现并处理水肿等问题。
7、遵医嘱用药：如有需要，透析病人应按照医生的建议使用利尿剂等药物，以帮助消肿，但要注意不要随意调整药物剂量，以免影响疗效。
透析病人脚肿的消肿方法包括控制水分摄入、抬高双腿、穿压力袜、适当运动、避免长时间站立或坐着、定期检查以及遵医嘱用药等，在实际操作中，还需根据个人病情和医生建议进行调整。
