春笋和雷笋都属于竹子的嫩芽,它们的区别主要在于生长时间和口感,春笋是在每年春季生长的竹笋,口感鲜嫩,味道清香;而雷笋则是在每年夏季生长的竹笋,口感更加爽脆,味道略带甜味,春笋的营养价值相对较高,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,有助于消化、降脂和预防便秘。