问答网

当前位置: 首页 > 知识问答 > 经常吃腐乳好吗

经常吃腐乳好吗

知识问答 浏览4次

腐乳是一种发酵食品,含有丰富的益生菌和营养成分,适量食用腐乳对身体有益,可以促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等,过量食用腐乳可能导致肠胃不适等问题,经常吃腐乳是可以的,但要注意适量。

希望这个简短的回答能够帮到你,如果你还有其他问题或需要更多信息,请告诉我。