早上空腹喝奶的问题，要根据个人的身体状况来判断。
对于一些人来说，空腹喝牛奶可能会导致胃部不适或者消化不良，这是因为牛奶中的蛋白质需要在体内经过一定的消化过程才能被吸收利用，而空腹状态下，胃酸会增加，可能会对蛋白质产生***，引发不适，有些人对乳糖不耐受，空腹喝牛奶可能会引起腹泻等消化问题。
空腹喝牛奶也有一定的好处，牛奶含有丰富的营养物质，如钙、磷、维生素D等，这些都是身体正常运作所必需的，空腹喝牛奶可以提供这些营养物质，有助于身体健康。
如果你在空腹喝牛奶时没有出现任何不适感，那么这是可以接受的，但如果你发现这样做让你感到不舒服，那么你可能需要考虑在吃些其他食物后再喝牛奶，或者选择其他的营养补充方式，最重要的是听从自己的身体信号，保持健康的生活习惯。
