如何抽烟才是正确的

1、选择合适的烟种：不同烟种有不同的口感和危害程度，因此要根据自己的口味和身体状况选择合适的烟种。

2、注意烟量：吸烟时要控制烟量，避免过量吸入有害物质。

3、吸食前准备：点燃香烟前，先将烟嘴轻轻捏扁，然后用另一只手的食指和拇指夹住烟蒂，将烟放入口中，避免直接用手拿取。

4、吸烟姿势：正确的吸烟姿势可以减少对身体的伤害，应该将烟放在口腔中间部位，然后用舌头轻轻顶住烟底部，让烟雾进入喉咙。

5、吸食后处理：吸烟结束后，应该及时掐灭烟蒂，并将烟灰烬倒入指定的容器中。