油腻是一个汉语词语，形容食物含有较多的油脂，口感过于肥腻，通常给人不健康、不美味的感觉，油腻的食物往往烹饪方法较为简单，如炸、炖等，而健康的饮食应该以清淡、多样为主，油腻还可以用来形容某些事物或人的外表或气质显得过于俗气、庸俗或不讨喜。
