苹果手机自带的录屏功能非常方便，可以轻松录制屏幕内容并保存为视频文件，要使用这个功能，请按照以下步骤操作：
1、打开你想要录制的应用程序或游戏。
2、从屏幕底部向上滑动，打开控制中心，如果你使用的是iPhone XS及更高版本，可以从右上角向下滑动以打开控制中心。
3、在控制中心中，找到“屏幕录制”图标(一个红色的圆圈内的白色箭头)，点击它开始录制屏幕。
4、点击屏幕上的“停止”按钮以结束录制，录制的视频将自动保存到“照片”应用程序中的“相机胶卷”文件夹内。
需要注意的是，部分应用可能会在录制过程中阻止屏幕录制功能，这时你需要查找应用内的设置来开启录制权限，录制屏幕会消耗一定的设备资源，建议在电池充足的情况下进行操作。
