练书法有很多好处，以下是一些简短的回答：
1、改善心理状态：练书法可以让人放松心情，减轻压力，提高情绪。
2、增强专注力：练书法需要集中注意力，这有助于提高专注力。
3、提高审美能力：练书法可以让人更好地欣赏艺术作品，提高审美能力。
4、增强手部协调能力：练书法可以锻炼手部肌肉和神经，提高手部协调能力。
5、增强耐心和毅力：练书法需要长时间的练习和坚持，这有助于培养耐心和毅力。
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1、改善心理状态：练书法可以让人放松心情，减轻压力，提高情绪。
2、增强专注力：练书法需要集中注意力，这有助于提高专注力。
3、提高审美能力：练书法可以让人更好地欣赏艺术作品，提高审美能力。
4、增强手部协调能力：练书法可以锻炼手部肌肉和神经，提高手部协调能力。
5、增强耐心和毅力：练书法需要长时间的练习和坚持，这有助于培养耐心和毅力。
