果糖是一种单糖，化学名为D-果糖，是一种甜味物质，它在许多水果和一些蔬菜中自然存在，如苹果、葡萄、樱桃、菠萝等，人工合成的果糖也广泛应用于食品工业，用于增加甜度，过量摄入果糖可能导致肥胖、糖尿病等健康问题，建议适量摄入含糖食品，保持均衡饮食。
